Corona vírus

Seguem algumas dicas de limpeza e alimentação passadas pela espiritualidade para auxiliar os filhos

nessa época de dificuldade.

Limpeza do ambiente

Manter o ambiente o mais limpo, arejado e organizado quando seja possível, principalmente onde se dorme.

  • Na cama, botar perto de onde fica a cabeça, um dente de alho descascado pois vai auxiliar na purificação do ar. (trocar a cada 3 dias)
  • Nos ambientes, partir em 4 pedaços uma cebola de cabeça (com casca) e distribuir os pedaços pelo cômodo. (trocar a cada 3 dias)

Em Jejum

Espremer 1 limão em um copo com água (sem açúcar) e tomar em jejum
Misturar meia colher de chá de açafrão da terra em um copo d’água e tomar em jejum

Pela manhã

Comer pelo menos 6 tipos de frutas, entre elas:

  • frutas amarelas : laranja, melão, abacaxi, carambola, etc
  • frutas verdes : limão, abacate, kiwi, maçã verde, uva verde
  • frutas vermelhas : morango, acerola, amora, pitanga, ameixa

Ao longo do dia

Beber pelo menos 2 litros de água
Tomar água com gengibre ao longo do dia ou água com alho descascado.
Tomar Chá de Tansagem ou da casca de cebola 1 vez ao dia.
Mascar 1 folha de ora-pro-nobis

Refeições

Comer bastante verde, principalmente espinafre e agrião.
Usar cebola, alho, tomate no preparo dos alimentos.

Após o almoço é bom tomar algo quente, como café (de preferencia sem leite e sem açucar) ou chá:

  • Carqueja
  • Hibisco
  • Verde
  • Alecrim
  • Hortelã
  • Melissa
  • Cavalinha

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